你知道更年期的女人都熬過了些什么嗎？

據(jù)聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織估計，到2030年我國的更年期女性將超過2.1億。

可能是你的媽媽、長輩、朋友、伴侶，或者是你自己，越來越多的女性在更早的年齡經(jīng)歷著更年期癥狀。

更年期漫長且難熬，身處更年期的女性尤其需要關(guān)注和陪伴。

電視劇《請回答1988》中有這樣一段劇情：豹子女士52歲閉經(jīng)了。進入更年期的她，變得心情低落，脾氣火爆。從前那個孩子們眼里無所不能的媽媽，現(xiàn)在會汗流浹背，會無法安眠，會不想做飯，會默默發(fā)呆，會沒完沒了的挑剔、抱怨、爭吵，會覺得自己真的老了，沒用了。

跟老公兒子訴說之后，家務(wù)基本上都被承包了，但她內(nèi)心的苦悶依舊無法排解。

這個時候，豹子女士特別羨慕德善媽媽，因為她有個貼心的女兒，在她更年期陪她吃好吃，給她涂指甲，提醒她吃藥，讓她的更年期并沒有那么難過。

豹子女士沒想到，她眼中冷淡的兒子狗煥竟為她策劃了一場驚喜。在親朋好友、街坊四鄰的見證下，讓她穿上婚紗和金社長重新舉行了一場浪漫的婚禮，彌補了年輕時匆忙結(jié)婚的遺憾。

豹子女士說，她的更年期刷一下就結(jié)束了。

這是電視劇里面的情景，現(xiàn)實中可能不會這么美好。

那么更年期了應(yīng)該怎么辦？

答案是，及時關(guān)注自己的情緒變化，積極尋求親人、醫(yī)生的幫助。

而作為家人，更應(yīng)該給她們更多的關(guān)注與陪伴，理解他們，緩解她們的焦慮和不安。

如果自測程度評價在輕度以上

建議進一步咨詢?？漆t(yī)生

緩解更年期綜合征癥狀

藥物治療

包括中醫(yī)藥治療及絕經(jīng)激素治療（MHT）。建議到中醫(yī)科及婦科尋求?？漆t(yī)生的幫助和指導(dǎo)。

對于有更年期綜合征癥狀的女性，不管有沒有給予藥物治療，都應(yīng)該保持定期復(fù)查隨訪的好習(xí)慣。

復(fù)查的內(nèi)容有：

一般狀況下，乳腺檢查、盆腔檢查、婦科超聲、乳腺超聲、宮頸癌篩查（TCT+HPV）、血生化檢查、骨密度檢查等；

有條件可查性激素、甲狀腺功能、腫瘤標(biāo)志物、凝血指標(biāo)、營養(yǎng)狀態(tài)及體成分分析等。

你的醫(yī)生會根據(jù)這些結(jié)果做出評價：

●若無特殊，則每年隨訪；

●若有新的表現(xiàn)，必要時需請相關(guān)的專科醫(yī)生進行處理。

但是藥物治療一般以激素為主，長期使用可能會引發(fā)婦科相關(guān)腫瘤。

中安康華更年期綜合征解決方案

中安康華更年期綜合征解決方案，采用先進生物技術(shù)，結(jié)合國際功能營養(yǎng)以及情志調(diào)節(jié)和荷爾蒙調(diào)理等方式，針對性改善女性更年期綜合癥候群，提升更年期女性身體健康水平和生活質(zhì)量，對于30-45歲的女性，盡可能延遲更年期帶來，更重要的是，這個解決方案都是溫和無副作用，還能提升女性整體健康，使女性心理情緒得到舒展，又從根本上緩解生理上的不適，讓女性重返健康，保持魅力。

解決方案：

1.干細(xì)胞干預(yù)

干細(xì)胞被喻為“萬能細(xì)胞”，近年來頗為火熱，成為科學(xué)家們探索難治性疾病的新選擇。有多項干細(xì)胞治療女性卵巢早衰的結(jié)果顯示：干細(xì)胞讓卵巢早衰女性恢復(fù)生育能力，且推遲了患者的更年期。

研究中有2名患者血清激素水平在使用干細(xì)胞后3個月開始顯著增加，效應(yīng)至少維持了一年，她們的更年期癥狀也已經(jīng)被完全消除！有些患者的月經(jīng)也恢復(fù)了正常。

最后，愿無所不能的媽媽們都能被歲月溫柔以待。